Psychotherapie:

Ich arbeite mit  Jugendlichen und Erwachsenen !

Es gibt die Möglichkeit zu Sitzungen für

Wann ist für sie ein Psychotherapie hilfreich:

• Bei seelischen Problemen wie Ängste, Zwänge, Depression, Nervosität, innere Leere, Burn out...........

• bei psychosomatischen Beschwerden .......wenn ich mich krank fühle (obwohl mich der Arzt für organisch gesund erklärt hat) und Zustände habe wie rasendes Herzklopfen, Schlafstörungen, Erschöpfung, Schmerzen, Magenschmerzen usw............

• wenn ich eine Lebenskrise nicht bewältigen kann (Scheidung, Todesfall, Arbeitslosigkeit, Krankheit)........

• bei Eßstörungen ( Bulimie, Anorexie ).....

• bei sexuellen Problemen ....mit denen ich nicht zurecht komme....

• bei sexuellem Mißbrauch und Gewalt .........

• bei Partnerschaftsschwierigkeiten ... mein Partner engt mich so ein, dass mir kaum Luft zum Atmen bleibt...

Ein entscheidender Anhaltspunkt, eine Psychotherapie in Erwägung zu ziehen, ist die Annahme, dass Schwierigkeiten seelisch bedingt sind. Wenn der Betroffene selbst einen ursächlichen Zusammenhang der Probleme mit seelischen Konflikten vermutet, dann ist  eine wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie gegeben.

Die Frage, ob eine Psychotherapie angebracht ist, kann in einem persönlichern Gespräch mit einem Psychotherapeuten geklärt werden.

 Wenn einer der folgenden Sätze für Sie zutrifft

                                           - ist es sinnvoll, einen Psychotherapeuten aufzusuchen:

• Ich bekomme rasendes Herzklopfen und Angst, dass ich sterben muss.

• Ich fühle mich krank, und es gibt keinen medizinischen Befund.

• Ich vermeide es, bestimmte Dinge zu tun, die ich gerne tun würde.

• Ich habe eine der folgenden Ängste: Vor dem Kontakt zu meinen Mitmenschen - vor großen Plätzen - vor engen Räumen - vor Autoritäten - vor bestimmten Tieren.

• Ich habe Probleme beim Ein- und Durchschlafen.

• Ich plage mich oft mit Gedanken, von denen ich glaube, dass ich mit niemandem darüber reden kann (Alpträume, Streßgefühle, Schuldgefühle, Haßgefühle, ...)

• Ich fühle mich lustlos, erschöpft und ständig überfordert.

• Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (Tod, Arbeitslosigkeit, Scheidung, Trennung, Unfälle, ...).Ich bin oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben.

• Ich denke manchmal an Selbstmord.

• Ich lebe in einer schwierigen Beziehung, sie nimmt mir die Luft zum Atmen.

• Ich bin süchtig - nach Alkohol, Drogen, Essen, Hunger, Liebe, Spiel.

• Ich kann ohne bestimmte Rituale (z.B. ständiges Waschen, Zusperren, ...) nicht leben, obwohl diese mein Leben sehr einengen.

• Ich möchte meine Entwicklungspotentiale besser ausschöpfen und weiß nicht wie.

• Ich möchte meine Beziehungen verbessern (und brauche dazu Rückmeldungen über meine Stärken und Schwächen).

• Meine Kinder brauchen meine Unterstützung, und ich fühle mich dabei oft überfordert.

• Ich komme mit meiner Sexualität nicht zurecht.

• Ich kann mich oft nicht entscheiden, und das quält mich.